Especialistas alertam que manter a carteira de vacinação atualizada é uma das medidas mais eficazes para prevenir doenças graves e garantir mais qualidade de vida após os 60 anos.
A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças graves na terceira idade. Com o avanço da idade, o sistema imunológico passa por mudanças naturais que tornam o organismo mais vulnerável a infecções e às complicações causadas por vírus e bactérias. Por isso, manter a carteira de vacinação atualizada é um cuidado tão importante quanto controlar a pressão arterial, a diabetes ou realizar exames de rotina.
Entre as principais vacinas recomendadas para pessoas com 60 anos ou mais está a vacina contra a gripe (influenza), que deve ser aplicada todos os anos. Ela reduz significativamente o risco de hospitalizações e mortes causadas pelas complicações da doença, especialmente durante os meses mais frios.
Outra vacina indispensável é a contra a Covid-19. As doses de reforço devem seguir o calendário estabelecido pelo Ministério da Saúde, já que a proteção diminui com o passar do tempo. Mesmo para quem já teve a doença, a vacinação continua sendo a melhor forma de evitar casos graves.
A vacina pneumocócica também merece atenção. Ela protege contra bactérias que podem causar pneumonia, meningite e infecções generalizadas, enfermidades que costumam ser mais graves em idosos. Dependendo da idade e das condições de saúde, o médico pode recomendar diferentes esquemas de vacinação.
Outra importante aliada é a vacina contra o herpes-zóster, doença popularmente conhecida como “cobreiro”. Ela diminui o risco de desenvolver a enfermidade e, principalmente, de sofrer com a neuralgia pós-herpética, uma dor intensa que pode persistir por meses após o desaparecimento das lesões.
Também é fundamental manter a vacinação contra tétano e difteria em dia. O reforço da vacina dT deve ser feito a cada dez anos. Em algumas situações, como ferimentos com objetos perfurantes, pode ser necessária uma dose antecipada, conforme avaliação médica.
Antes de receber qualquer vacina, é importante consultar a caderneta de vacinação e conversar com um profissional de saúde. Algumas doses estão disponíveis gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS), enquanto outras podem ser encontradas em clínicas particulares.
Cuidar da vacinação é investir em qualidade de vida, independência e longevidade. Manter as imunizações em dia ajuda a prevenir doenças, reduz internações e permite que o envelhecimento aconteça com mais saúde e segurança.
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